Экзистенциальный кризис
Экзистенциальный кризис (лат. existentia — существование; др.-греч. κρίσις — решение, поворотный пункт) — состояние тревоги, чувство глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования. Наиболее распространён в культурах, где основные нужды для выживания уже удовлетворены.
Описание
Экзистенциальный кризис может быть связан со следующими болезнями и состояниями:
Большое депрессивное расстройство;
Острая нехватка сна;
Длительная изоляция от социума;
Неудовлетворение собственной жизнью;
Сильная психологическая травма;
Чувство одиночества и изоляции в мире;
Новоприобретённое осознание собственной смертности;
Уверенность в том, что жизнь не имеет цели или внешнего смысла;
Поиск смысла жизни;
Утрата понимания того, как существует реальность;
Крайняя степень переживания, наслаждения или боли, побуждающая к поиску смысла;
Понимание того, что Вселенная устроена гораздо сложнее, чем может быть доступно человеческому рассудку (агностицизм).
Состояние довольно похоже на социологическое понятие, называемое аномией. Его также часто связывают с кризисом среднего возраста.
В неэкзистенциальных системах взглядов смысл человеческой жизни очень часто определяется ещё до рождения, обычно неким сверхъестественным существом или группой существ. Недоверие к подобным взглядам обычно становится предпосылкой экзистенциального кризиса. В основном, экзистенциальный кризис — это внезапное осознание того, что субъекту неизвестно, зачем нужна жизнь и/или осознание неизбежно приближающейся собственной гибели.
Человек сталкивается с парадоксом, когда он верит, что его жизнь важна, и в то же время понимает, что человеческое существование само по себе не имеет ни предназначения, ни смысла. В этот момент возникает когнитивный диссонанс. Разрешение этого парадокса ликвидирует кризис.
Экзистенциальный кризис иногда порождается значительным событием или переменой в жизни человека. Обычно событие заставляет человека задуматься о собственной смертности, снимая психологический барьер, защищавший от этих неприятных мыслей. Типичными примерами подобных событий являются смерть любимого человека, возникшая реальная угроза собственной жизни, использование психоделиков, взросление и уход собственных детей из дома, достижение определённого возраста или длительное заключение в одиночной камере.
Преодоление кризиса
Петер Вессель Цапффе, норвежский философ, в эссе "Последний Мессия" утверждал, что все существа, обладающие самосознанием, используют определённые пути для того, чтобы справиться со страхом перед абсурдностью своего существования, а именно он описал четыре защитных механизма психики:
изоляция,
фиксация,
отвлечение
и сублимация.
ru.wikipedia.org
|