Попытался изготовить вот такой вариант "Морского прибоя" продолжительность чуть больше двух минут, этого вполне достаточно, что бы гарантированно уйти в сон. К сожалению, взят цифровой белый шум, спектр которого, значительно отличен от шума генерирующим п/проводниковым стабилитроном:он, шум, слишком "острый".
Удалось, в принципе, получить желаемый результат. Пока готовил ролики, постоянно тянуло закрыть глаза.
Значит эффект существует и будет действовать и на других.
... Читать дальше »